Postingan

Manfaat Jeruk Lemon untuk Kesehatan & Kecantikan

Seperti jenis buah jeruk lainnya, lemon mengandung banyak vitamin C yang menjadikannya salah satu buah penuh manfaat. Manfaat & khasiat jeruk lemon begitu beragam, mulai dari manfaat kesehatan hingga kecantikan.

Manfaat & khasiat jeruk lemon didapatkan dari kandungan buah ini yang mengandung asam sitrat, vitamin C, kalsium, asam folat, vitamin B5, B3, B1, B2, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, dan masih banyak lagi. Berikut beberapa diantara manfaat & khasiat jeruk lemon untuk kesehatan dan kecantikan:

1.Obat Batuk

Obat batuk merupakan salah satu manfaat & khasiat jeruk lemon, karena buah ini kaya vitamin C. Vitamin C membuat tubuh menjadi kebal dari virus penyebab batuk dan pilek, serta mengembalikan kebugaran tubuh. Peras lemon dan campur dengan 2 sendok makan madu dengan air hangat agar batuk dapat segera sembuh.

2.Melancarkan Metabolisme

Ingin menurunkan berat badan? Jeruk lemon salah satu solusinya. Menurut studi yang dipubilkasikan di “Journal of Clinical Bioch…
Postingan terbaru